مدیتیشن ارتباط با خود برتر

(۲ فایل همراه با توضیحات استاد) چاکراها مراکز انرژی در بدن هستند که هر کدام وظایف عملکرد قسمتهای از سیستم بدن را به عهده دارد که ما پاکسازی آنها می توانیم به کیفیت سلامتی خود و ارتباط با عالم معنا و روح الهی دست پیدا کنیم همراه با امواج دلتا و تتا برای آرامشی عمیق در حین انجام مدیتیشن